توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!

روزگار رژیمی یه تپل امیدوار!

توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!

روزگار رژیمی یه تپل امیدوار!

۱۸

یکشنبه: 

روزا رو نگاه کن که چه جوری دارن دنبال هم میدوند و یه لحظه هم توقف نمیکنن!!!! 

امروز هم نتونستم خودم رو کنترل کنم و رفتم روی وزنه!!!!۰۲.۹۰۰ 

انتظار داشتم بیشتر از اینا کم کنم ولی ....خوب خدا رو شکر همینم خیلی خوبه!!!! 

اللان اداره ام و همش نگرانم که نکنه وزنم فیکس شده!!!دلم میخواد زودتر دهه عوض کنم اما انگار ..... 

امید وارم همه به آرزوهاشون برسن !حتی شما دوست عزیز 

دوستتون دارم باور کنید این حرف رو از ته دلم میگم 

صبونه:۵۰ گرم نون+پنیر+خیار 

م.و:یه لیوان چای+یه سیب

نظرات 21 + ارسال نظر
بیتا یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:21 ق.ظ

سلام خانوم گل
عزیزم همین که کاهش داشتی خودش خیلی خوبه اگه همین قدر اضافه میشد چقدر ناراحت میشدی حالا باید همون اندازه خوشحال باشی

سوما یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:22 ق.ظ http://somma.blogfa.com

سلام توت فرنگی جان
عزیزم موفق باشی . کاهش وزنت هم خوبه تبریک می گم

نسترن یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:25 ق.ظ

سلام عزیزم زمانی که تازه وبلاگ زده بودی من هرروز میومدم واسه اینکه تو تنها بودی ....یادته ؟
چرا بیمعرفتم؟ چون نیومدم؟اشکال نداره قهر نکن دوست خوبم ااگه تو هم نیایی اما من هر روز میام خوبه؟؟؟؟؟؟؟؟

نسترن یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:26 ق.ظ

باز م اومدم کاهش وزنت رو بهت تبریک میگم

نسترن یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:27 ق.ظ

واست ارزوی سلامتی و موفقیت میکنم

نسترن یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:30 ق.ظ

بازم دلخوری؟من بازم عذر میخوام عزیزم من فراموشت نکردم بازم میام.

نسترن یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:35 ق.ظ

من مادر دوتا بچه ام و بیست ونه سالمه تو جای ابجی کوچیکمی واسه یه سرنزدن بهم نگو بیمعرفت ..........دوستتدارم

شراره یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:37 ق.ظ http://sharikhanum.blogfa.com/

سلام عزیزم.ازت ممنونم .از خدا میخوام که به زودی زود دهه عوض کنی.وچون خواهان موفقیت وپیروزی دیگران هستی مطمئن باش ۱۰۰٪ موفق خواهی شد.
خدارو شکر وزنت اومده پایین.نگران نباش استپ نکرده چون رژیمی که میگیری اصولیه و زیر نظر دکتر هستی پس نگرانی رو بذار کنار وبه کارت با جدیت ادامه بده

شانون یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 12:13 ب.ظ http://shanondiet.blogfa.com

دیروزم بد نبودی که . خوب مراعات کردی. آُفرین

ماتوشکا یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 01:06 ب.ظ http://www.lakhar.blogfa.com

سلام توت فرنگی جان...بابا این وزنت بر اساسه چیه؟پونده کیل.گرمه اصلا قابل خوندن نی!!
نترس میاد پایین

ساناز یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 03:01 ب.ظ http://mamanjavan.blogfa.com

ممنون از تبریکت

تو هم داری خوب پیش میری فقط من از ارقام وزنت سردر نیاوردم

زیبا یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 04:57 ب.ظ

سلام.
باید صبر داشت.
راستی از صحبتای کارشناس تغذیه بیشتر بنویس.در کل بیشتر بنویس.
شاد زی..

پروا یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 06:03 ب.ظ

توت فرنگی جان زودی دهه عوض میکنی عزیزم
اصلا نگران نباش

گلبرگ یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 06:48 ب.ظ http://golbarg31.blogfa.com/

موفق باشی عزیزم

سما یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 07:29 ب.ظ http://paripeykar.blogfa.com/

هر چی کم کنی بازم غنیمته گلم تصمیمت در مورد شام سبک خیلی عالیه موفق باشیتوت فرنگی مهربونم

نارنج دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 12:38 ق.ظ http://narenjelaghar.blogfa.com/

سلام توت فرنگی خوشمزه ام
خوبی؟
من موارد کاهش وزنت رو پیدا نکردم

راستی خانومی جات خالی بود
دفعه بعد هم شما میای

دلارام دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 02:22 ق.ظ http://topol-khaste.blogfa.com/

سلام توت فرنگی جون ممنونم برای همه ی توضیحاتتون
خیلی وقتی خوندم اروم شدم
امیدوارم همیشه موفق باشید و به هدفتون هر روز نزدیکتر بشید
شب خوش....

سوما دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 11:21 ق.ظ http://somma.blogfa.com

کجایی عزیزم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

همین دورو برا

الماس دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 12:24 ب.ظ

سلام توت فرنگی
این که نوشتی، کاهش وزن بود؟
من هیچی سر در نمیارم!! D:

شانون دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 12:29 ب.ظ http://shanondiet.blogfa.com

وای توت فرنگی جون از کامنت تو بیشتر از مطلب خودم خندیدم. چشم عزیزم خودم هم می دونم که اشتباه کردم قول میدم دیگه بیییپ نخرم و نخورم

بیتا دوشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1389 ساعت 12:32 ب.ظ

سلام بیا بگو ببینیم چه کردی؟

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد