جمعه
صبونه خوردم و رفتیم مهمونی!!!!
خوب من یه دخمل یه کم نه خیلی بدم!!! میگی نه؟نگاه کن....
ظهر نهار:یه ق قرمه سبزی+یه ق پلو+۲.۵ سیخ کباب+۲ تا گوجه+سالاد سس دار+یه تیکه کوچیک نون
م.و:میوه یه کوچولو بستنی+ژله+یه شیرینی کوچیک
شام:ماست خرما یه تیکه نون+یه گاز از اسنک شوشو
پیاده روی هم کردم که واقعا زحمت کشیدم!!!!!!